Rank News

  प्लांटर फैसाइटिस: कारण, लक्षण और इलाज परिचय प्लांटर फैसाइटिस (Plantar Fasciitis) पैरों में होने वाली एक आम समस्या है, जो विशेष रूप से एड़ी और तलवे के निचले हिस्से में दर्द पैदा करती है। यह तब होता है जब प्लांटर फैशिया (Plantar Fascia) नामक ऊतक में सूजन आ जाती है। यह ऊतक एड़ी की हड्डी से पैर की उंगलियों तक फैला होता है और पैरों के आर्च को सहारा देता है। यह समस्या आमतौर पर उन लोगों में पाई जाती है जो ज्यादा देर तक खड़े रहते हैं, ज्यादा दौड़ते हैं, या गलत जूते पहनते हैं। यह तकलीफ धीरे-धीरे बढ़ती है और यदि समय पर ध्यान न दिया जाए तो यह गंभीर रूप ले सकती है। प्लांटर फैसाइटिस के कारण प्लांटर फैसाइटिस के कई संभावित कारण होते हैं, जिनमें शामिल हैं: 1. अत्यधिक दबाव और अधिक उपयोग लंबे समय तक खड़े रहने, दौड़ने या पैदल चलने से प्लांटर फैशिया पर अधिक दबाव पड़ता है विशेष रूप से एथलीट्स और मेहनत वाले काम करने वालों में यह समस्या ज्यादा पाई जाती है। 2. गलत जूते पहनना सपोर्टिव सोल और आर्च सपोर्ट न होने वाले जूते पहनने से प्लांटर फैशिया पर दबाव बढ़ जाता है। ऊँची एड़ी के जूते या बहुत तंग जूते भी इस...