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गैंगरीन (Gangrene): एक गंभीर बीमारी जिसे नज़रअंदाज़ करना हो सकता है जानलेवा मानव शरीर में यदि किसी अंग या ऊतक (tissue) की रक्त आपूर्ति रुक जाए, तो वह हिस्सा धीरे-धीरे मरने लगता है। जब यह स्थिति गंभीर रूप ले लेती है और ऊतक सड़ने लगते हैं, तो इसे गैंगरीन (Gangrene) कहा जाता है। यह एक मेडिकल इमरजेंसी है और समय रहते इसका इलाज न हो, तो संक्रमित भाग को काटना भी पड़ सकता है, या फिर मरीज की जान भी जा सकती है। गैंगरीन क्या है? गैंगरीन एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर के किसी हिस्से की कोशिकाएं मर जाती हैं और वह भाग सड़ने लगता है। इसका मुख्य कारण उस हिस्से में रक्त प्रवाह का रुक जाना होता है। रक्त के बिना ऊतकों को ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं मिल पाते, जिससे वे मर जाते हैं और बैक्टीरियल इन्फेक्शन की वजह से सड़ने लगते हैं। Gangrene गैंगरीन के प्रकार गैंगरीन के कई प्रकार होते हैं, जिनमें से प्रमुख हैं: 1. ड्राई गैंगरीन (Dry Gangrene) यह अधिकतर डायबिटीज और पेरिफेरल आर्टरी डिजीज के मरीजों में होता है। इसमें त्वचा सूखी, सिकुड़ी और काली हो जाती है। इसमें बैक्टीरिया की भूमिका नहीं होती (non-infectious), लेकिन...

  इम्युनिटी कैसे बढ़ाएं: स्वस्थ जीवन के लिए आवश्यक टिप्स Bost your IMMUNITY  हमारी इम्युनिटी (रोग प्रतिरोधक क्षमता) हमारे शरीर की वह क्षमता है जो हमें बीमारियों से बचाने में मदद करती है। एक मजबूत इम्यून सिस्टम न केवल हमें सामान्य सर्दी-ज़ुकाम से बचाता है, बल्कि गंभीर बीमारियों से लड़ने की ताकत भी देता है। आज की तेज़-तर्रार जिंदगी और बदलते मौसम में इम्युनिटी को मजबूत बनाए रखना बहुत जरूरी हो गया है। आइए जानते हैं कुछ प्राकृतिक और असरदार तरीके, जिनसे आप अपनी इम्युनिटी बढ़ा सकते हैं। 1. पौष्टिक आहार का सेवन करें Healthy food  संतुलित और पोषणयुक्त आहार इम्युनिटी को बढ़ाने में सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अपने भोजन में विटामिन C, D, E और जिंक से भरपूर चीज़ें शामिल करें। विटामिन C: संतरा, नींबू, आंवला, पपीता, शिमला मिर्च आदि में पाया जाता है। विटामिन D: सूरज की रोशनी, दूध, मशरूम, और अंडे से प्राप्त किया जा सकता है। जिंक: नट्स, बीज, साबुत अनाज और दालों में पाया जाता है। 2. भरपूर पानी पिएं Drinking water शरीर को डिटॉक्स करने और संक्रमण से बचाने के लिए दिनभर में कम से कम 8-10 ...